フィッシュオイルサプリの次に飲むサプリ

去年の12月ぐらいから、コストコで見かけた
フィッシュオイルのサプリを飲んでいます。

かなり大きな入れ物にたくさん入っているので
なかなかなくなりません。

実はフィッシュオイルのことはコストコに去年の
12月行くまで全くと言って良いほど何も知りませんでした。

たまたまコストコで見かけて、良さそうなものに見えたので
衝動で買ってしまっただけなのです。

コストコの薬局コーナーの一番前の方に置いてあったので
目立ちましたしね。

フィッシュオイルの効果のことは家に帰ってから調べましたが、
後から買って良かったと思いました。

「魚を食べると頭が良くなる」という歌詞が含まれる
歌がありますが、魚の油は脳に良いみたいですね。

そして身体や肌の酸化を防いでくれ、美肌効果もあると
言われているみたいです。

私はとくに美肌効果の方を狙って飲んでいるのですが、
気のせいかもしれませんが夏の間はあまり化粧水の後に
乳液やクリームをつけなくても支障を感じませんでした。

夏だからという理由もあるのでしょうけどね。
頭のためにもお肌のためにもフィッシュオイルの
サプリを飲み続けてみるのも良いですけど。

秋なので美容に効果が期待できる
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